Jag funderar på att börja styrketräna eftersom jag skulle vilja bli lite starkare, man vill ju inte drabbas av benskörhet på äldre dagar så det är dags att komma i form nu, om man inte belastar muskler och skelettet regelbundet så förtvinar dom och man känner sig gammal och svag. Det kan man förebygga genom att styrketräna regelbundet och det är precis det jag tänker göra. Jag är inte så van att träna och jag vet inte riktigt hut alla maskiner fungerar på gymmet men det går snabbt att lära sig. Det som är roligt är att man märker ganska mycket resultat när man precis har börjat träna och är otränad. Det är mycket lättare att göra framsteg när man är otränad och det kan man ju alltid trösta sig med men målet är ju naturligtvis att bli så vältränad som möjligt och det skulle ju inte skada om jag gick ner några kilon också.